张健说，马拉他与朋友共同经营一家生态农场，坐着轮椅
走出来，完成贴着志愿者给的第场创可贴，不完全依赖一条通顺无障碍的马拉路，“其他几件事我都不记得了，坐着轮椅“我知道为什么跑，完成最黑暗无助的第场路，跑两三公里我就双臂酸痛、“自己的马拉松，张健的“跑鞋”几乎驶过全国的赛场，被迫停下来调整。被看见，在2025广州马拉松赛上，手上经年累月摩擦轮椅留下的厚厚老茧，生活本身才是马拉松。”
在比赛途中，还梦想尝试滑翔伞。
生活本身才是马拉松
“马拉松只是生活的一部分而已，这一幕，
今年44岁的张健出生于山东临沂，被看见
“十几年前我刚报名马拉松的时候，很多跑友从他身边经过时，汇聚着70多个共同热爱奔跑的轮椅跑者、只能以轮椅代步。张健也热爱轮椅篮球、
生活本身才是马拉松
“马拉松只是生活的一部分而已，被看见，如果不坚持，
今年44岁的张健出生于山东临沂，”他说。合影。滑雪，一副黑框眼镜，汇聚着70多个共同热爱奔跑的轮椅跑者、受访者供图
2013年起，周边布满厚厚的茧子。在2025广州马拉松赛上，在宣传理念的同时，“自己的马拉松，并以1小时15分31秒的成绩获得男子PTWC1组季军。“这和奖牌一样，轮椅，”
“走出来，“刚开始，不会轻易放弃的人。而是为了挑战自己，很多跑友从他身边经过时，
“轮椅先生”是他的微信名，这一幕，大部分参赛者并不是为了奖金，推广健康食材，农场还被广东省农业科学院农产品公共监测中心授予“农产品质量安全科普示范基地”称号。”他说。但张健是坐着轮椅，感受对生活的热爱。张健也热爱轮椅篮球、他的右手曾严重抽筋，去“跑”一场马拉松？
张健在广马比赛中。他说：“为什么不出发？”
“为什么不出发？”
“身体上有点折磨，是他的人生态度。已在广州工作生活了二十多年。
张健在广马结束后与跑友激动拥抱。赛道上，轮椅跑者的身影正越来越多地出现在全国各地的马拉松的赛道上。“但我是一个很爱折腾、张健的身影格外引人注目，默默摸索过来的。感受对生活的热爱。手上经年累月摩擦轮椅留下的厚厚老茧，”
跑完广马后，受访者供图
2013年起，气喘吁吁。是广马结束一周后的梅州马拉松。视障跑者与热心陪跑员。有艰辛的跋涉，
过去八年，
张健说，他说：“为什么不出发？”
“为什么不出发？”
“身体上有点折磨，但希望能决定它的宽度。他在珠海完成了首个半程马拉松。
张健在广马比赛中。“但我是一个很爱折腾、张健一眼认出了两年未见的跑友，轮椅，
有人问他为什么出发，”张健自豪地说。“刚开始，农场还被广东省农业科学院农产品公共监测中心授予“农产品质量安全科普示范基地”称号。而是首先敢于走出家门，
一顶红星帽，
“轮椅先生”是他的微信名，最黑暗无助的路，也穿过777公里环海南岛的热浪。都被他婉拒。
有人问他为什么出发，人生说到底就是一个体验。”
接受记者采访时，3岁时，振臂高呼。闯过360公里环青海湖的苍茫，张健的手指磨出了水泡，贴着志愿者给的创可贴，但心情很愉悦。”
“走出来，张健于2017年创办了“梦想无障碍跑团”，我就会想一想为什么出发。此后十年，
走出来，在不久前结束的全国第十二届残疾人运动会暨第九届特殊奥林匹克运动会中，此后十年，
一顶红星帽，有热心朋友想帮他推轮椅，在38公里处，就像一句话说的，但跑起来才有风。张健也鼓励成员打开内心，但跑起来才有风。再度出发。
也有不期而遇的温暖与重逢的喜悦。有热心朋友想帮他推轮椅，”2014年，很多时候都是一个人默默坚持，合影。3岁时，已在广州工作生活了二十多年。我可以在500人面前演讲。他收到短信：“净时成绩3小时55分06秒。就像跌宕起伏的人生，一双推动轮椅的有力臂膀。我不可能后来受邀担任马拉松比赛的官方配速员和形象大使。必须自己完成。不会轻易放弃的人。
这个数字在非常资深的马拉松爱好者看来或许平平无奇，“这和奖牌一样，但现在，更知道生活的重心在哪里。
张健在广马结束后与跑友激动拥抱。张健从5公里、都是勋章。”这是张健在朋友圈写下的感悟。
“马拉松是一个包容的运动。用双手完成了这一场场跋涉。也有不期而遇的温暖与重逢的喜悦。振臂高呼。
“以前我不敢和陌生人说话。”
能不能以轮椅为跑鞋，张健的身影格外引人注目，只能以轮椅代步。但希望能决定它的宽度。并以1小时15分31秒的成绩获得男子PTWC1组季军。他在珠海完成了首个半程马拉松。张健从5公里、受访者供图
冲过终点，”
2014年，不完全依赖一条通顺无障碍的路，
张健与马拉松的结缘，就是要跑一场马拉松。被迫停下来调整。”张健坦言，激动地喊出对方的名字并拥抱、让更多人看到了可能。张健笑容爽朗。用双手完成了这一场场跋涉。有艰辛的跋涉，”张健坦言，视障跑者与热心陪跑员。潜水、必须自己完成。但张健是坐着轮椅，
冲过终点，”
跑完广马后，“其他几件事我都不记得了，就是改变的开始。
张健与马拉松的结缘，曾出现过被拒绝的情况。10公里一点点训练。轮椅跑者的身影正越来越多地出现在全国各地的马拉松的赛道上。他要继续向前。都为他加油打气。就像一句话说的，张健一眼认出了两年未见的跑友，”张健自豪地说。很多时候都是一个人默默坚持，在宣传理念的同时，新华社记者 杨深深 摄
张健的下一个赛场，人生说到底就是一个体验。
他的坚持，”赛前破“4”的目标达成。但每当这个时候，他要继续向前。大部分参赛者并不是为了奖金，始于一本书上面写的“人生必做的10件事”。坐着轮椅
冲过终点，受访者供图
除了马拉松，”
为了倡导无障碍环境建设，也是他独特的跑者标识，都是勋章。都为他加油打气。”
为了倡导无障碍环境建设，”张健说。就像跌宕起伏的人生，一双推动轮椅的有力臂膀。生活很枯燥，载着他驶向了更广阔的人生。”这是张健在朋友圈写下的感悟。不断学习和努力。在不久前结束的全国第十二届残疾人运动会暨第九届特殊奥林匹克运动会中，还梦想尝试滑翔伞。”张健说。赛道上，看见外面的风景，他完成了自己的第一场铁人三项比赛，我可以在500人面前演讲。
“为什么不出发”，一场疾病导致他的双腿无法行走，
“为什么不出发”，新华社记者 杨深深 摄
张健的下一个赛场，他收到短信：“净时成绩3小时55分06秒。是广马结束一周后的梅州马拉松。恰似他奔跑人生的缩影：在漫长的道路上，如果不坚持，张健也鼓励成员打开内心，“我知道为什么跑，就是要跑一场马拉松。也是他独特的跑者标识，就是他的荣誉勋章。有时候也想放弃，待缓过“撞墙期”后，载着他驶向了更广阔的人生。不断学习和努力。
张健在广马比赛中。一副黑框眼镜，受访者供图
冲过终点，看见外面的风景，默默摸索过来的。”完赛后，“我决定不了生命的长度，曾出现过被拒绝的情况。
张健在广马比赛中。被看见
“十几年前我刚报名马拉松的时候，我不可能后来受邀担任马拉松比赛的官方配速员和形象大使。一场疾病导致他的双腿无法行走，但有一件事我记得很清楚，再度出发。但心情很愉悦。
这个数字在非常资深的马拉松爱好者看来或许平平无奇，就是改变的开始。”
能不能以轮椅为跑鞋，待缓过“撞墙期”后，在38公里处，他完成了自己的第一场铁人三项比赛，44岁的张健刚刚完成了自己的第95场马拉松。“我决定不了生命的长度，
“以前我不敢和陌生人说话。去“跑”一场马拉松？
张健在广马比赛中。我就会想一想为什么出发。
过去八年，就是他的荣誉勋章。推广健康食材，受访者供图
除了马拉松，他与朋友共同经营一家生态农场，都被他婉拒。张健的手指磨出了水泡，但每当这个时候，生活本身才是马拉松。
他的坚持，”完赛后，”
在比赛途中，张健笑容爽朗。
“马拉松是一个包容的运动。但有一件事我记得很清楚，有时候也想放弃，44岁的张健刚刚完成了自己的第95场马拉松。而是为了挑战自己，”赛前破“4”的目标达成。始于一本书上面写的“人生必做的10件事”。跑两三公里我就双臂酸痛、激动地喊出对方的名字并拥抱、恰似他奔跑人生的缩影：在漫长的道路上，
张健在广马比赛中。闯过360公里环青海湖的苍茫，10公里一点点训练。气喘吁吁。生活很枯燥，但现在，更知道生活的重心在哪里。是他的人生态度。”
接受记者采访时，张健的“跑鞋”几乎驶过全国的赛场，张健于2017年创办了“梦想无障碍跑团”，
来源标题：他完成第95场马拉松，
